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科普天地

你的元气够足吗?

浏览次数:104 日期:2018-10-17 08:52:37

       人在幼年时元气是不足的,需要通过脾胃的运化,将元气转化为五脏之气来培养元气。青年人身体素质达到了顶峰,元气十足。中年以后元气逐渐衰减,逐渐出现了气虚的症状,如易感冒、睡不安神、尿急尿频、耳鸣耳聋、精力减退、易疲劳等症状,但到医院检查,各项指标又显示正常,这就是典型的元气亏虚。

著名中医肾病学家吴大真教授指出:“一个人经常发脾气,就说明这个人肝火旺;胸闷、气短、出汗,说明心气不足;爱咳嗽、老慢支、气管炎等,是肺气不足;吃的并不多,还总是长肉,这是脾气虚;腰酸背痛、疲乏无力,说明肾气虚;脸色发黄、活动后气虚、手脚发凉,女性的痛经、月经不调、乳房易发生囊肿等都是元气不足的表现。